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2018年2月12日 (月)

効果あり

この間のTVで 普段見ないのだけれどトイレが近い人の話だったので録画しておいた。私は近くないけれど K氏が近い。Photo
Photo_2不思議なことに 私は めまい改善で水を大量に飲むようになってから夜中に一度も起きなくなった。

要は カフェイン(コーヒー、紅茶、緑茶など)をとらなくなったから。カフェインは 利尿作用がある。コーヒーなどは 1杯ぐらいは飲むけれど。

それはカウントに入れないで1.5リットルの水を飲む。
それで、もう 夜中に起きなくなって2年経つ。それまでは一度は起きていたかも。

K氏は 最近1,2度起きているらしい。私は熟睡してるので 知らないけれど、、、。
それで TVでやっていた足の壺<三陰交>=くるぶしから 指4本上に上がった位置を押す。
その他に 調べて手の小指の第一関節の内側<腎穴>と小指の爪の生え際の外側を指圧。

K氏が言う。この年になると体のメンテは<手当>に限る。西洋医学の薬に頼らず 壺とかマッサージとか<手当>がいいのでは、と。
私は元から 薬はなるだけ飲みたくないし 切ったりはったり=手術は死ぬまで一回もしたくはない。

それで K氏がやり始めて1週間ほどで 効果あり。昨夜は トイレに起きなかったそうです。よかったね~!

☆ビワの実。大野に行く途中の雑木林。

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コメント

薬は嫌だけど、飲んでる。SINでは、夜中行かなかった。
ツボ押しやってみます!何回ぐらい押すの?

カフェインのところまでは見ていましたが、足つぼのところはみなかったわ!惜しいことをしました。

>Sさん
SINで行かなかった理由は思い当たらないの?
水分不足だったり?暖かいから体が冷えなかった?
三陰交(骨の横腹)は 1分押し続けを朝昼晩の3回だそうです。

>mamakeikoさん
あらら 残念!
足ツボ押しをやってみてェ~!夜中に起きるならねッ!

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