« 夜に鳴くセミ | トップページ | 暑さに飽きた! »

2018年8月 5日 (日)

行動パターン

最近の行動パターン。
夜 10時半か11時には就寝。朝 4時半か5時に起床。トイレに行き 水を飲んで blogを書き 洗濯機を回して もう一度寝る。1時間ぐらいで目が覚める。

Photo
この時に クーラーを切って窓、戸を全開にして空気の入れ替えをする。二度寝して起きたら もうすでに暑いのでクーラーを入れる。程よく涼しくなったころK氏が起きだしてくる。

時には 力尽きて夕方4時ごろに昼寝をするときがある。1時間ぐらい。

こんな怠惰な?生活が このところ毎日。お陰でパスモの使用は少なく(電車に乗って出かけない)買い物にも行かないから小遣いは減らない。

でも もうそろそろ限界。

これは 二度寝から起きて書いているのだけれど 今朝はまだクーラーを入れないでいるけれど 室温28.9℃、湿度70%、そろそろON!にしないと@7:40

☆ハマナスの実@萌木の村

« 夜に鳴くセミ | トップページ | 暑さに飽きた! »

コメント

昨年までは、5時ごろ目が覚めたら、散歩してた。
今年は、無理!散歩して熱中症になったら
笑い事‼️そうか、一度起きて、一仕事ね〜❗️

>Sさん
今年は 朝でも暑い!
9時ごろに ゴミ出しだけれど ちょっと行って帰るだけで
汗が噴き出すって、、、K氏の仕事だけれどね。( ̄∇ ̄;)ハッハッハsweat01
二度寝の間に 洗濯の第一陣は出来上がってる。

最近生活が乱れてます。遅くまで起きて8時頃まで寝てたりして!!
予定のない日は好き勝手してます。
午後4時頃が悪夢の時間。眠たくて眠たくて。

>mamakeikoさん
元々 夜は弱い方だったので 最近は早寝早起き。
遅くまで起きてられない、、、。
眠い時は 寝た方がいいかもよ。
あまり長く寝るとよくないみたいだけれど、ね。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 夜に鳴くセミ | トップページ | 暑さに飽きた! »